그동안 열심히 운동해서 그런지 건강도 좋아지고 습관적으로 운동을 하게 되었습니다. 오늘 하루 안하게 되면 내일은 2배로 해야 하기 때문에 반드시 할당된 운동량을 해야 합니다. 늦어도 반드시 하고 자야해요. 그리고 오늘부터 일찍 자는 습관을 다시 들이려고 합니다. 자꾸 늦게 자고 늦게 일어나다보니, 더 힘들어지고 패턴이 꼬이는 것 같습니다.
계속해서 운동을 해나가고 있습니다. 작년 12월부터 시작해서 현재까지 하였고, 건강한 몸매를 유지하고 있습니다. 다음달에는 70개로 늘리고 그 다음달에는 80개씩하고 여름이 되면 하루에 1,000개를 하는 셈이 됩니다. 그리고 내년에는 근육질의 몸매로 되어 있고, 내년 여름에는 아주 멋진 몸매를 가지게 될 것입니다. 지금 포기하면 그걸 갖지 못하지만, 포기하지 않고 계속하면 얻을 수 있습니다.
